ダイエットご飯を食べよう、下処理編
今年の目標をダイエットにしてみましたが、
1月は体重が全く減りませんでした!!
( º言º)
ということで、食改善をしてみようと思い
風のうわさで、モツは太らないと聞いたので
モツ系を主食にしたいと思います。
ということで、買ってきたモツ
豚ハツです!
でかくて厚いです
これを筋の部分と、赤身を分けて
塩で洗って、水洗いして、冷蔵庫に放置
1日放置するので、ダイエットは明日から
_(┐「ε:)_
今年の目標をダイエットにしてみましたが、
1月は体重が全く減りませんでした!!
( º言º)
ということで、食改善をしてみようと思い
風のうわさで、モツは太らないと聞いたので
モツ系を主食にしたいと思います。
ということで、買ってきたモツ
豚ハツです!
でかくて厚いです
これを筋の部分と、赤身を分けて
塩で洗って、水洗いして、冷蔵庫に放置
1日放置するので、ダイエットは明日から
_(┐「ε:)_