ダイエットご飯を食べよう、下処理編

今年の目標をダイエットにしてみましたが、

1月は体重が全く減りませんでした！！

( º言º)

ということで、食改善をしてみようと思い

風のうわさで、モツは太らないと聞いたので

モツ系を主食にしたいと思います。

ということで、買ってきたモツ

豚ハツです！

でかくて厚いです

これを筋の部分と、赤身を分けて

塩で洗って、水洗いして、冷蔵庫に放置

1日放置するので、ダイエットは明日から

_(┐「ε:)_